전립선 질환의 증상과 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

전립선 질환의 증상과 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

 전립선 질환의 증상과 좋은 음식 

전립선 질환은 남성들에게서 흔하게 나타나는 질병 중 한 가지입니다. 보통은 나이가 들면서 발생할 수 있지만 젊은 사람들에게도 종종 발병하고 있는 질환입니다. 전립선에 문제가 있으면 우리 몸에 어떠한 증상들이 나타나는지 알아보고 잘 체크해서 문제점을 조기 발견 치료하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 질병이든 조기 발견은 치료와 예방에 매우 중요한 역할을 하기 때문입니다. 조금의 이상한 증세가 있더라도 그냥 지나치지 말고 관심을 가지고 주의 깊게 살펴보는 것이 좋겠습니다.

그렇다면 전립선 질환의 주요 증상과 조기 발견을 위한 예방법에 대해 알아보겠습니다.

배뇨와 관련된 증상 전립선은 방광 아래 소변이 나오는 길을 양 옆으로 감싸고 있는 형태로 존재하고 있습니다.

그렇기 때문에 전립선에 어떠한 문제가 있다면 가장 기본적으로 배뇨 증상에 이상한 낌새가 나타날 것입니다.

소변의 흐름을 방해하여 소변이 시원하게 나오지 않을 수 있습니다. 그리고 소변이 자주 마려운 증상 또는 소변을 보고도 아직 남아있는 듯이 방광을 깨끗이 비우지 못한 느낌등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 전립선 비대증과 관련이 있으며 밤이나 새벽에 자는 도중에도 화장실을 여러번 찾게 되어 깊은 수면에 방해가 되고 불편을 겪는 증상이 나타날 수도 있습니다.  전립선의 염증이나 비대증으로 인해 방광을 완전히 비워내지 못하거나 배뇨에 어려움을 겪는 일이 지속된다면 요로 질환으로 이어질 가능성이 높아집니다.
소변의 변화 전립선 문제로 소변 색깔이나 냄새가 변할 수 있습니다. 특히 소변을 볼 때 피같은 혈뇨가 나온다면 즉시 병원을 찾아가셔야 합니다.  앞서 배뇨증상에서 알려드렸듯이 평소보다 소변량이 줄어들거나 화장실을 찾는 횟수가 많이 잦아지는 등의 변화는 전립선에 문제가 있을 수도 있다는 것을 알려주는 것입니다.

생식기 관련 문제 전립선 질환은 생식기와 관련된 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다.  전립선에 문제가 생기면 성기능의 문제 뿐만 아니라 성욕에도 영향을 미쳐 염증이나 전립선 비대 등이 있는 경우 성욕이 감소할 수 있습니다.

또한 건강한 정자의 생산에도 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 상태가 좋지 못한 정자를 생산하거나 그 정자의 수량도 줄어들 수 있습니다. 그리고 전립선의 염증 등이 발기부전을 유발할 수도 있습니다.

대변의 변화 전립선과 대변은 서로 직접적인 관계가 있다고 보기는 어렵겠지만, 일반적으로 대변의 모양이나 색깔등으로 건강 상태를 평가할 수 있기도 합니다. 일부 전립선 질환은 이런 대변의 이상과도 관련이 있을 수 있습니다. 따라서 대변이 평소와 다른 모양이나 색깔의 형태로 나타나는지 또는  잘 화장실을 가는 횟수가 많이 늘었는지 살펴보는 것이 중요하겠습니다. 피가 섞인 혈변이 나타난다면 전립선에 문제가 생겼다는 신호일 수도 있으니 병원을 찾아 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

발기부전 전립선은 성기 주변의 혈관과 성기의 발기를 조절하는데 중요한 역할을 하고 있습니다. 전립선에 문제가 생기면 발기부전의 위험성이 증가하며 성기능의 변화도 일으킬 수 있습니다. 특히 발기부전은 대표적인 전립선 질환의 초기 증상 중 하나로 꼽을 수 있습니다. 발기부전이 지속된다면 늦기 전에 병원을 찾아 상담을 받으시는 것이 좋겠습니다.

압력 및 불편함 전립선 질환은 생식기 부위에 통증이나 압통을 유발할 수 있습니다. 이런 증상이 지속되면 전문의 진단이 필요합니다.

위와 같은 증상들 중에 한 두가지가 나타난다고 해서 무조건 전립선에 문제가 있는 것은 아닐 수도 있습니다.

하지만 한 두가지 증상이라도 기간이 지속되거나 불편함을 느낀다면 전립선에 문제가 있는 것은 아닌지 의심은 해볼 수 있겠습니다. 몸에 이상한 증상을 느껴 조기에 잘 발견한다면 치료 효과가 매우 높은 질병 중에 하나가 전립선 질환입니다.

 

 

전립선에 좋은 음식

전립선에 좋은 음식으로는 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 것이 바로 토마토입니다. 토마토는 항산화성분인 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있으며 라이코펜이 전립선 건강에 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 라이코펜은 유해한 물질로부터 세포를 보호하는 역할을 하며 전립선 종양 발생의 예방에도 좋습니다. 또한 라이코펜은 염증을 감소시키는 효과도 있으며 라이코펜이 전립선 비대증의 발생을 줄일 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 참고로 라이코펜은 주로 토마토에 풍부하게 함유되어 있습니다.  붉은색 채소라면 거의 함유되어 있습니다. 그리고 토마토를 익혀서 섭취하면 더 많은 라이코펜을 얻을 수 있다는 점 참고하시면 좋겠습니다. 대표적인 토마토외에도 양파와 마늘 그리고 브로콜리와 케일과 시금치 등 푸른 채소에도 항산화성분이 풍부하게 들어있습니다.녹차와 약간의 초콜릿 오메가 3이 풍부한 해산물과  비타민E를 포함한 아몬드 같은 견과류도 전립선 건강에 도움이 될 수 있습니다.