안구건조증을 악화시키는 요인

 

 

 

 

 

 

 

안구건조증을 악화시키는 요인

안구건조증은 눈이 충분한 눈물을 생성하거나 적절히 증발하지 못하여 눈이 건조하고 불편한 상태를 나타내는 질환입니다. 이러한 상태는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그리고 눈의 구조와도 관계가 있을 수 있습니다. 눈물은 눈의 표면을 적절히 촉진하고 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 눈물은 눈알 안쪽에서 생성되어 눈의 전반적인 표면을 뒤집어씁니다. 그래서 눈을 보호하는 데 도움을 줍니다. 눈물막에 이상이 있거나 눈물의 분비량이 충분하지 않을 경우 눈의 표면이 건조해지고 불편함을 느낄 수 있습니다. 눈꺼풀은 눈을 보호하고 눈물을 분비하는 데 중요한 역할을 합니다. 눈꺼풀이 적절히 작동하지 않거나 눈꺼풀선이 막히면 눈물의 적절한 분비 및 배출이 어려워져 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 결막은 눈을 보호하고 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 결막의 염증이나 이상으로 인해 결막이 건조하고 붓게 될 때 안구건조증의 증상이 나타날 수 있습니다. 눈 주위의 피부도 눈의 건조함과 관련이 있습니다. 특히 건조한 피부나 피부질환으로 인해 눈의 피부가 건조해지면 눈의 표면적인 건조감이 심화될 수 있습니다. 눈은 물론이고 눈을 둘러싼 다양한 조직과 기관들이 함께 작동하여 눈의 수분을 유지하고 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 구조들의 이상은 안구건조증의 발생과 진행에 영향을 줄 수 있습니다. 

안구건조증이 있으면 눈이 뻑뻑하고 많은 불편함이 따릅니다. 눈이 뻑뻑해져서 자꾸 깜빡거리게 됩니다. 눈꺼풀이 무겁고 심하면 두통이 생길 수도 있습니다. 눈앞에 막이 낀 듯 갑갑한 증상도 나타납니다. 눈 안에 모래알이 들어간 것처럼 이물감을 느낄 수 있습니다. 바람이 불면 눈물이 과하게 날 수 있습니다. 이유 없이 충혈되는 것도 안구건조증의 증상입니다. 아침에 일어나면 눈꺼풀이 붙어서 눈이 잘 떠지지 않을 수도 있습니다. 눈이 많이 부실 수 있고 금방 눈의 피로를 느끼게 됩니다. 건조한 환경이나 오염이 심한 곳에서는 눈이 화끈거림을 느끼기도 합니다. 실 같은 분비물이 생길 수 있습니다. 집중력이 필요한 독서나 컴퓨터 작업을 하는데에 어려움이 생길 수 있습니다. 안구건조증이 심해지면 빛에 비정상적으로 예민해지고 극심한 통증을 호소하기도 합니다. 울고 싶을 때 눈물이 잘 나지 않을 수도 있고 시력이 감퇴될 수 있습니다.

안구건조증으로 인공 눈물을 사용하는 분들이 많습니다. 일시적으로 효과를 볼 수 있기 때문입니다. 안과에 다니면서 약물치료를 하는 분들도 계십니다. 이러한 치료는 일시적으로 좋아질 수는 있습니다. 하지만 안구건조증은 약물치료만으로 증상이 호전되지 않습니다. 그리고 계속 재발할 확률이 매우 높습니다. 그렇기 때문에 안구건조증은 치료보다는 관리라고 생각해야 합니다. 대부분의 안구건조증은 약물로 치료하는 것보다 평소 생활 습관의 개선이 필요합니다. 다음과 같은 안구건조증을 악화시키는 요인을 피해야 합니다. 건조한 환경에서 시간을 보내거나 공기 중 습도가 낮은 곳에 머무를 경우 눈의 수분 증발이 증가하고 안구건조증 증상이 악화될 수 있습니다. 그리고 바람이 강하거나 눈을 직접적으로 불어오는 경우 눈의 수분을 증발시키고 눈을 건조하게 만들 수 있습니다. 컴퓨터나 스마트폰 태블릿 등의 화면을 오랜 시간 동안 사용하는 것은 눈을 매우 지치게 합니다. 이것은 눈물의 증발을 촉진할 수 있습니다. 눈을 보호해주는 안경을 착용하지 않거나 잘못된 안경을 착용할 경우 눈이 더욱 건조해질 수 있습니다. 장기간 콘택트렌즈를 착용하는 것도 악화시키는 요인 중 하나입니다.  특정 약물 항히스타민제나 항고혈압제등은 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 여 성의 경우 임신이나 수유 등의 호르몬 변화에 따라 안구건조증이 발생하거나 악화될 수 있습니다. 또한 담배 연기는 눈의 건조감을 유발하고 눈을 자극하여 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 않거나 수면 중에 눈이 올바르게 쉬지 않을 경우 안구건조증이 악화될 수 있습니다. 그 외에도 장시간 운전을 하는 것도 눈이 많이 건조해질 수 있습니다.